Hoy quisiera compartir cuan importante es el amarse así mismo, Pero para empezar… que es autoestima?
Autoestima es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de si mismos, y que pasa en sus causas la racionalidad y la lógica de dicho individuo, también se puede expresar como el amor que se tiene de uno mismo.
La autoestima que tenemos de nosotros mismos es la que nos lleva al éxito o fracaso en nuestra vida. Ya que el nivel de la autoestima de cada uno definirá su desarrollo en el aprendizaje, sus relaciones con los demás y hasta en la construcción de su futuro y felicidad. Cuando un niño adquiere autoestima, se sentirá competente, seguro y valioso y, casi con certeza, en el futuro seguirá siendo así.
Al contrario, un niño con baja autoestima no confiará en sus propias posibilidades, sino en la de los demás. Se sentirá inferior frente a otras personas. Los seres con baja autoestima tienden a ser tímidos, críticos consigo mismos y tienen poca creatividad o simplemente no dan rienda suelta a ella, por el mismo hecho de no ser aceptados en la sociedad.
Pero donde se forma este valor así nosotros mismos? Ay dos partes fundamentales en nuestra mente; La parte conciente y la subconsciente. Ala parte conciente no la podemos engañar ni persuadir, ahí es donde se da la razón y la lógica; pero ala parte subconsciente si se puede persuadir y es ahí también donde se graba todo lo que decimos y oímos. Desde que nacemos estamos en constante programación mental y no es si no hasta los ocho años de edad que se define nuestra personalidad y autoestima y vivimos con ello toda nuestra vida.
Por eso los padres deben de tener mucho cuidado de lo que dicen y como regañan a sus hijos, si de niño una persona escucha a sus padres decirle que debería tener vergüenza por sacar malas calificaciones; esto se va directamente al subconsciente y se graba por el resto de su vida que debe tener vergüenza y no es digno de buen trato. Así que todo nuestro entorno social nos va moldeando desde nuestros padres, maestros, amigos, nanas, etc. la próxima vez que le llames la atención algún niño o incluso persona adulta, cuida tus palabras. Por ejemplo si no jugo un buen partido de fútbol, no es el peor jugador sino solo le falto un poco mas de esfuerzo, pero el puede ser el mejor y es merecedor de ello.
Como ya dije el tener alta autoestima te da seguridad y con ello apertura social y gran personalidad. Una persona atractiva físicamente pero con baja autoestima, no es más atractiva que una persona con gran personalidad aunque no sea tan congraciada físicamente.
Entonces nuestro éxito depende totalmente de nuestra autoestima.
Y por ente te recomiendo que sigas de los siguientes consejos para empezar amarte y aceptarte.
* Deja de criticarte
* Se cariñoso, amable y paciente contigo mismo
* Entrena tu mente para solo tener pensamientos positivos.
* Elógiate
* Ama tus rasgos negativos. Si te la pasas diciendo “odio mi trabajo”, “odio mi casa”, “odio esta relación”, etc., muy pocas cosas buenas atraerá a su vida.
* Cuida tu cuerpo
* Mímate a menudo
* Ámate ahora mismo. No esperes haber arreglado cosas para amarse.
Cuando te ames verdaderamente a ti mismo despertarás lo mejor que hay en ti.
The World is mine!
Autoestima es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de si mismos, y que pasa en sus causas la racionalidad y la lógica de dicho individuo, también se puede expresar como el amor que se tiene de uno mismo.
La autoestima que tenemos de nosotros mismos es la que nos lleva al éxito o fracaso en nuestra vida. Ya que el nivel de la autoestima de cada uno definirá su desarrollo en el aprendizaje, sus relaciones con los demás y hasta en la construcción de su futuro y felicidad. Cuando un niño adquiere autoestima, se sentirá competente, seguro y valioso y, casi con certeza, en el futuro seguirá siendo así.
Al contrario, un niño con baja autoestima no confiará en sus propias posibilidades, sino en la de los demás. Se sentirá inferior frente a otras personas. Los seres con baja autoestima tienden a ser tímidos, críticos consigo mismos y tienen poca creatividad o simplemente no dan rienda suelta a ella, por el mismo hecho de no ser aceptados en la sociedad.
Pero donde se forma este valor así nosotros mismos? Ay dos partes fundamentales en nuestra mente; La parte conciente y la subconsciente. Ala parte conciente no la podemos engañar ni persuadir, ahí es donde se da la razón y la lógica; pero ala parte subconsciente si se puede persuadir y es ahí también donde se graba todo lo que decimos y oímos. Desde que nacemos estamos en constante programación mental y no es si no hasta los ocho años de edad que se define nuestra personalidad y autoestima y vivimos con ello toda nuestra vida.
Por eso los padres deben de tener mucho cuidado de lo que dicen y como regañan a sus hijos, si de niño una persona escucha a sus padres decirle que debería tener vergüenza por sacar malas calificaciones; esto se va directamente al subconsciente y se graba por el resto de su vida que debe tener vergüenza y no es digno de buen trato. Así que todo nuestro entorno social nos va moldeando desde nuestros padres, maestros, amigos, nanas, etc. la próxima vez que le llames la atención algún niño o incluso persona adulta, cuida tus palabras. Por ejemplo si no jugo un buen partido de fútbol, no es el peor jugador sino solo le falto un poco mas de esfuerzo, pero el puede ser el mejor y es merecedor de ello.
Como ya dije el tener alta autoestima te da seguridad y con ello apertura social y gran personalidad. Una persona atractiva físicamente pero con baja autoestima, no es más atractiva que una persona con gran personalidad aunque no sea tan congraciada físicamente.
Entonces nuestro éxito depende totalmente de nuestra autoestima.
Y por ente te recomiendo que sigas de los siguientes consejos para empezar amarte y aceptarte.
* Deja de criticarte
* Se cariñoso, amable y paciente contigo mismo
* Entrena tu mente para solo tener pensamientos positivos.
* Elógiate
* Ama tus rasgos negativos. Si te la pasas diciendo “odio mi trabajo”, “odio mi casa”, “odio esta relación”, etc., muy pocas cosas buenas atraerá a su vida.
* Cuida tu cuerpo
* Mímate a menudo
* Ámate ahora mismo. No esperes haber arreglado cosas para amarse.
Cuando te ames verdaderamente a ti mismo despertarás lo mejor que hay en ti.
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